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Boostez votre corps avec la Vitamine B-12

Même si la vitamine B-12 ne fait pas partie de vos compléments alimentaires, vous savez probablement qu’elle est un élément essentiel d’une alimentation équilibrée. Pourtant, il se peut que vous ne sachiez pas exactement quel rôle joue ce nutriment dans votre organisme et à quel point elle est bénéfique.

L’histoire de la vitamine B-12

La vitamine B a été découverte il y a longtemps, et si cela est partiellement vrai, ce n’est pas tout à fait le cas pour la B-12. Il existe huit vitamines B différentes, car il a été déterminé que le nutriment autrefois appelé “vitamine B” avait de nombreux composants différents.

L’un de ces composants est la vitamine B-12, ou cobalamine. La vitamine B-12 n’a été découverte que dans les années 1940, mais elle est devenue un élément essentiel de nombreux régimes de bien-être au cours des sept dernières décennies.

Utilisation de la vitamine B-12 dans l’organisme

La vitamine B-12 remplit un large éventail de fonctions dans l’organisme. Parmi les fonctions les plus importantes de la B-12, nous pouvons citer le maintien d’un fonctionnement normal des cellules sanguines et nerveuses, maintenir un métabolisme énergétique normal et un fonctionnement normal du système immunitaire.

Ce nutriment aux multiples talents participe également à la transformation des aliments en énergie et selon des études pourrait protéger le cerveau des maladies neurodégénératives (maladies d’Alzeihmer et Parkinson).

Avantages de la vitamine B-12

Des niveaux sains de vitamine B-12 favorisent, entre autres, les éléments suivants :

  • Un métabolisme énergétique sain
  • le bon fonctionnement du système nerveux
  • Une fonction cognitive normale
  • Vous sentir au mieux dans votre vie quotidienne.

Les sources de la vitamine B-12

La vitamine B-12 au quotidien, s’assimile par un régime alimentaire carnivore étant donné qu’elle provient de sources animales. C’est pourquoi les végétaliens, les végétariens et les vegans recherchent souvent des apports en B12 naturels et végétales. Les aliments comme les abats, le bœuf et le thon sont parmi les sources les plus abondantes de vitamine B-12.

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La vitamine B-12 végétale de KAL

Que vous et votre famille suiviez un régime végétarien ou que vous souhaitiez simplement vous assurer que vous consommez suffisamment de vitamine B-12, vous pouvez facilement intégrer des compléments alimentaires à votre routine quotidienne.

KAL propose l’Activmelts B-12 sous forme de micro-comprimés sublinguale qui ajoutent une forme ludique à votre prise quotidienne de compléments alimentaires. Les végétariens, végétaliens et vegan qui cherchent un moyen simple d’intégrer la vitamine B-12 à leur régime alimentaire pourront sans soucis ajouter ce produit à leurs habitudes étant donné qu’elle est issu d’une bio fermentation de riz et est vegan. Elle permettra d’augmenter leur apport en vitamine B-12 sans modifier radicalement leur mode de vie.

Le forme methylcobalamine est une des meilleures formes de vitamine B-12 et permet une assimilation optimale par votre corps.